لیزین، زینک و ویتامین سی جمیسون ۶۰ عددی Jamieson Lysine
4.517.731 تومان
ناموجود
خرید وقیمت لیزین، زینک و ویتامین سی جمیسون 60 عددی Jamieson Lysine, Zinc & Vitamin C
مکمل لیزین، زینک و ویتامین سی جمیسون ۶۰ عددی یکی از محصولات ترکیبی پرطرفدار در حوزه تقویت سیستم ایمنی و سلامت عمومی بدن است. این مکمل با کنار هم قرار دادن سه ریزمغذی کلیدی، تلاش میکند چندین نیاز مهم بدن را بهصورت همزمان پوشش دهد؛ از افزایش مقاومت بدن در برابر بیماریها گرفته تا حفظ سلامت پوست، بافتها و جلوگیری از کمبودهای تغذیهای شایع.
برند Jamieson بهعنوان یکی از قدیمیترین و معتبرترین تولیدکنندگان مکملهای غذایی، این محصول را با تمرکز بر کیفیت مواد اولیه، جذب مناسب و ایمنی مصرف طراحی کرده است. ترکیب لیزین، زینک و ویتامین C در یک مکمل واحد باعث شده این محصول هم برای مصرف روزانه و هم برای دورههای خاص مثل زمان استرس، بیماری یا ضعف سیستم ایمنی گزینهای کاربردی باشد.
خرید مکمل اورجینال خارجی
چرا بعد از مصرف مکمل حالت تهوع می گیریم؟ علل و درمان سریع
لیزین چیست و چه نقشی در بدن دارد؟
لیزین (L-Lysine) یک آمینواسید ضروری است؛ یعنی بدن انسان قادر به ساخت آن نیست و باید از طریق غذا یا مکمل تأمین شود. در ساخت پروتئینها، آنزیمها و هورمونها نقش مهمی دارد و برای رشد، ترمیم بافتها و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ضروری است.
از مهمترین نقشهای لیزین میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- کمک به ساخت کلاژن و الاستین
- نقش مؤثر در سلامت پوست، مو و ناخن
- حمایت از سیستم ایمنی بدن
- کمک به جذب بهتر کلسیم
- کاهش شدت و دفعات بروز تبخال
- کمک به بازسازی عضلات پس از فعالیت بدنی
کمبود لیزین میتواند باعث خستگی، ضعف، کاهش تمرکز، ریزش مو و اختلال در سیستم ایمنی شود.
زینک (روی) و اهمیت آن برای سلامتی
زینک یا روی یکی از مواد معدنی حیاتی برای بدن است که در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی نقش دارد. این ماده معدنی برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی، رشد سلولی، ترمیم زخمها و حفظ سلامت پوست ضروری است.
برخی از فواید مهم زینک عبارتاند از:
- تقویت سیستم ایمنی و کاهش ابتلا به عفونتها
- کمک به ترمیم زخمها و بازسازی بافتها
- نقش کلیدی در سلامت پوست و کاهش آکنه
- حمایت از سلامت مو و ناخن
- کمک به عملکرد طبیعی حس بویایی و چشایی
- مؤثر در تعادل هورمونی و باروری
کمبود زینک در افراد زیادی دیده میشود، بهخصوص کسانی که رژیم غذایی نامتعادل دارند، استرس بالا را تجربه میکنند یا ورزشکار حرفهای هستند.
نقش ویتامین C در این مکمل
ویتامین C یا اسید اسکوربیک یکی از شناختهشدهترین ویتامینهاست که نقشهای متعددی در بدن ایفا میکند. این ویتامین محلول در آب است و بدن قادر به ذخیرهسازی آن نیست؛ بنابراین دریافت روزانه آن اهمیت زیادی دارد.
مهمترین فواید ویتامین C شامل موارد زیر است:
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- افزایش تولید کلاژن و بهبود سلامت پوست
- کمک به جذب بهتر آهن
- خاصیت آنتیاکسیدانی قوی
- کاهش اثرات استرس اکسیداتیو
- کمک به سلامت لثهها و دندانها
وجود ویتامین C در کنار لیزین و زینک باعث میشود اثرگذاری این مکمل چند برابر شود.
همافزایی ترکیبات درلیزین، زینک و ویتامین سی جمیسون ۶۰ عددی
یکی از نقاط قوت این محصول، همافزایی علمی بین ترکیبات آن است. لیزین به ساخت بافتها کمک میکند، زینک عملکرد سیستم ایمنی را تقویت میکند و ویتامین C نقش آنتیاکسیدانی و حمایتی دارد. این ترکیب باعث میشود بدن بهتر بتواند با استرسها، عفونتها و آسیبهای سلولی مقابله کند.
این همافزایی بهویژه برای افرادی که دچار ضعف ایمنی، تبخالهای مکرر، خستگی مزمن یا مشکلات پوستی هستند، بسیار مفید است.
جدول ترکیبات مکمل Jamieson Lysine, Zinc & Vitamin C
|
ترکیب |
مقدار در هر کپسول |
|
لیزین (L-Lysine HCl) |
1000 میلیگرم |
|
ویتامین C |
6 میلیگرم |
|
زینک (روی) |
1 میلیگرم |
این مقادیر بهگونهای تنظیم شدهاند که برای مصرف روزانه ایمن بوده و در عین حال اثرگذاری مناسبی داشته باشند.
مزایا و فواید مصرف منظم این مکمل
1. تقویت سیستم ایمنی بدن
مصرف منظم این مکمل میتواند به افزایش مقاومت بدن در برابر ویروسها و باکتریها کمک کند و احتمال ابتلا به بیماریهای فصلی را کاهش دهد.
2. کاهش عود تبخال
لیزین یکی از شناختهشدهترین ترکیبات برای کنترل تبخال است. استفاده منظم از این مکمل میتواند دفعات و شدت بروز تبخال را کاهش دهد.
3. بهبود سلامت پوست
وجود ویتامین C و زینک باعث حمایت از ساخت کلاژن، کاهش التهابهای پوستی و افزایش شفافیت پوست میشود.
4. کمک به ترمیم زخمها
زینک و ویتامین C نقش مهمی در ترمیم بافتها دارند و برای افرادی که زخمهای دیرتر بهبود مییابند مفید هستند.
5. کاهش خستگی و افزایش انرژی
لیزین در تولید پروتئینها نقش دارد و میتواند به کاهش احساس ضعف و خستگی کمک کند.
نحوه مصرف لیزین، زینک و ویتامین C جمیسون
- مقدار مصرف پیشنهادی:
بزرگسالان روزانه ۱ تا ۳ کپسول همراه با غذا - بهتر است کپسولها همراه با یک لیوان آب مصرف شوند.
- برای جلوگیری از ناراحتی معده، مصرف با غذا توصیه میشود.
- در صورت مصرف طولانیمدت یا دوز بالا، بهتر است با پزشک مشورت شود.
این مکمل را با چه مکملهایی میتوان مصرف کرد؟
مکملهای سازگار:
- مولتیویتامینها (در صورت کنترل مقدار زینک)
- ویتامین D
- پروبیوتیکها
- مکملهای پروتئینی
- امگا 3
مکملهایی که بهتر است با فاصله مصرف شوند:
- مکمل آهن
- کلسیم
- منیزیم با دوز بالا
برای جذب بهتر، بهتر است بین مصرف این مکملها حداقل ۲ ساعت فاصله باشد.
منابع طبیعی لیزین، زینک و ویتامین C
غذایی لیزین:
- گوشت قرمز و مرغ
- ماهی
- تخممرغ
- لبنیات
- حبوبات
منابع غذایی زینک:
- گوشت قرمز
- تخمه کدو
- مغزها
- غلات کامل
- حبوبات
منابع غذایی ویتامین C:
- مرکبات
- فلفل دلمهای
- کیوی
- توتفرنگی
- سبزیجات تازه
با این حال، دریافت مقادیر کافی فقط از غذا همیشه آسان نیست، بهخصوص در سبک زندگی پرمشغله امروز.
چه کسانی بیشتر بهلیزین، زینک و ویتامین سی جمیسون ۶۰ عددی نیاز دارند؟
- افرادی با سیستم ایمنی ضعیف
- کسانی که تبخال مکرر دارند
- افراد تحت استرس زیاد
- ورزشکاران
- افراد با رژیم غذایی محدود
- کسانی که به سلامت پوست خود اهمیت میدهند
سوالات متداول
۱:آیا این مکمل برای مصرف روزانه مناسب است؟
بله، در دوز پیشنهادی برای مصرف روزانه ایمن است.
۲:آیا باعث چاقی میشود؟
خیر، این مکمل کالری قابلتوجهی ندارد.
۳:آیا برای خانمها و آقایان مناسب است؟
بله، محدودیت جنسیتی ندارد.
۴:مصرفلیزین، زینک و ویتامین سی جمیسون ۶۰ عددی در دوران بارداری مجاز است؟
فقط با مشورت پزشک توصیه میشود.
جمعبندی نهایی
لیزین، زینک و ویتامین سی جمیسون ۶۰ عددی یک مکمل کاربردی، متعادل و باکیفیت است که میتواند نقش مؤثری در تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست و کاهش کمبودهای تغذیهای داشته باشد. ترکیب هوشمندانه این سه ریزمغذی باعث شده این محصول هم برای مصرف روزانه و هم برای دورههای خاص انتخابی مناسب باشد.
اگر به دنبال مکملی هستید که هم ساده باشد، هم چندمنظوره و هم از برند معتبر، این محصول میتواند یکی از بهترین گزینهها برای شما باشد.
| تعداد محصول: |
60 عدد |
|---|---|
| کشور سازنده: |
امریکا |
محصولات مرتبط
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.