گلوتامین ناترند 300 گرم Nutrend Glutamine
3.150.000 تومان
گلوتامین ناترند 300 گرم Nutrend Glutamine
گلوتامین ناترند 300 گرم (Nutrend Glutamine 300g) یک مکمل آمینواسیدی با فرمولاسیون ساده و خالص است که برای کمک به ریکاوری عضلات، حفظ توده عضلانی و تأمین نیاز ورزشکاران به ال-گلوتامین طراحی شده است. این محصول حاوی 100 درصد ال-گلوتامین خالص به فرم Instant (محلولشونده سریع) بوده و در هر وعده مصرف، 5000 میلیگرم گلوتامین در اختیار بدن قرار میدهد. همچنین فاقد شکر، طعمدهنده و مواد افزودنی غیرضروری است.
گلوتامین یکی از فراوانترین اسیدهای آمینه موجود در عضلات اسکلتی است و در شرایطی مانند تمرینات سنگین، رژیمهای کمکالری، مسابقات یا فعالیت بدنی شدید، نیاز بدن به آن افزایش پیدا میکند. به همین دلیل بسیاری از ورزشکاران از مکمل گلوتامین برای تکمیل برنامه تغذیه و ریکاوری خود استفاده میکنند.
5 گلوتامین برتر برای عضلهسازی و ریکاوری
بهترین آمینو اسید برای چربیسوزی
عوارض لیپو بلک اصل: بررسی کامل خطرات و فواید
مزایای گلوتامین ناترند 300 گرم
1. کمک به ریکاوری عضلات
پس از تمرینات شدید، عضلات برای بازسازی به مواد مغذی و آمینواسیدهای کافی نیاز دارند. گلوتامین میتواند از این فرآیند حمایت کرده و به کاهش زمان ریکاوری کمک کند.
2. حفظ توده عضلانی
در دورههای کات یا رژیمهای کاهش وزن، حفظ عضلات اهمیت زیادی دارد. دریافت گلوتامین کافی میتواند در کنار رژیم غذایی مناسب و تمرین منظم به حفظ بافت عضلانی کمک کند.
3. پشتیبانی از سیستم ایمنی
تمرینات سنگین ممکن است فشار موقتی بر سیستم ایمنی وارد کنند. گلوتامین به عنوان یکی از منابع انرژی سلولهای ایمنی شناخته میشود و در حفظ عملکرد طبیعی آنها نقش دارد.
4. حمایت از سلامت دستگاه گوارش
سلولهای روده برای عملکرد طبیعی خود از گلوتامین استفاده میکنند؛ به همین دلیل این آمینواسید علاوه بر ورزش، در سلامت دستگاه گوارش نیز مورد توجه قرار گرفته است.
5. حلالیت بالا
فرم Instant این محصول باعث میشود پودر به سرعت در آب یا نوشیدنیهای ورزشی حل شود و مصرف آن آسانتر باشد.
جدول مشخصات گلوتامین ناترند 300 گرم Nutrend
| مشخصه | توضیحات |
|---|---|
| نام محصول | Nutrend Glutamine |
| برند | Nutrend |
| نوع مکمل | ال-گلوتامین |
| وزن | 300 گرم |
| فرم محصول | پودر Instant |
| طعم | بدون طعم |
| مقدار هر سروینگ | 5 گرم |
| گلوتامین در هر وعده | 5000 میلیگرم |
| تعداد سروینگ | حدود 60 وعده |
| مناسب برای | ورزشکاران قدرتی، بدنسازان، ورزشهای استقامتی |
| فاقد | شکر، رنگ مصنوعی و طعمدهنده |
ترکیبات گلوتامین ناترند 300 گرم
فرمولاسیون این محصول کاملاً ساده و بر پایه یک ماده مؤثر طراحی شده است.
ترکیبات اصلی
| ترکیب | مقدار در هر سروینگ |
|---|---|
| L-Glutamine | 5000 میلیگرم |
| شکر | 0 گرم |
| چربی | 0 گرم |
| کربوهیدرات | 0 گرم |
این مکمل تنها از ال-گلوتامین خالص تشکیل شده و برای افرادی که به دنبال یک مکمل بدون مواد افزودنی هستند، انتخاب مناسبی محسوب میشود.
گلوتامین چیست؟
گلوتامین یک آمینواسید است که بخش قابل توجهی از ذخایر آمینواسیدی عضلات را تشکیل میدهد. بدن به طور طبیعی آن را تولید میکند، اما در شرایطی مانند تمرینات شدید، آسیبهای عضلانی یا فعالیتهای ورزشی طولانیمدت، ممکن است نیاز بدن از میزان تولید طبیعی بیشتر شود.
گلوتامین علاوه بر نقش در بازسازی عضلات، در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و سلامت سلولهای روده نیز اهمیت دارد.
نحوه مصرف گلوتامین ناترند
روش پیشنهادی مصرف:
روزهای تمرین
- یک پیمانه (5 گرم) بلافاصله پس از تمرین
- در صورت نیاز، یک وعده دیگر قبل از خواب
روزهای استراحت
- یک تا دو وعده 5 گرمی در طول روز
- بهتر است آخرین وعده قبل از خواب مصرف شود.
از مصرف بیش از مقدار توصیهشده خودداری کنید.
بهترین زمان گلوتامین ناترند 300 گرم
بهترین زمانهای مصرف گلوتامین عبارتاند از:
- بعد از تمرین
- قبل از خواب
- بین وعدههای غذایی
- صبح ناشتا (در صورت نیاز برنامه غذایی)
گلوتامین ناترند مناسب چه کسانی است؟
این مکمل برای گروههای زیر مناسب است:
- بدنسازان
- ورزشکاران قدرتی
- ورزشکاران استقامتی
- ورزشکاران کراسفیت
- افراد در دوره کات
- افرادی که تمرینات سنگین و منظم انجام میدهند
آیا گلوتامین باعث عضلهسازی میشود؟
گلوتامین به تنهایی یک مکمل عضلهساز محسوب نمیشود و مانند پروتئین وی یا کراتین مستقیماً باعث افزایش حجم عضلات نمیشود. نقش اصلی آن حمایت از ریکاوری، کاهش تجزیه عضلات و کمک به حفظ عملکرد طبیعی بدن است. برای دستیابی به بهترین نتیجه، مصرف گلوتامین باید همراه با تمرین منظم، رژیم غذایی متعادل و دریافت کافی پروتئین باشد.
ترکیب گلوتامین ناترند 300 گرم با سایر مکملها
این مکمل را میتوان همراه با محصولات دیگر استفاده کرد، از جمله:
- پروتئین وی
- کراتین مونوهیدرات
- BCAA
- EAA
- نوشیدنیهای ورزشی
سوالات متداول
آیا گلوتامین ناترند برای دوره کات مناسب است؟
بله، این محصول میتواند در دوره کاهش چربی برای حمایت از ریکاوری و حفظ توده عضلانی مورد استفاده قرار گیرد.
هر پیمانه چه مقدار گلوتامین دارد؟
هر سروینگ حاوی 5 گرم (5000 میلیگرم) ال-گلوتامین خالص است.
آیا گلوتامین ناترند 300 گرم طعمدار است؟
خیر، گلوتامین ناترند 300 گرم به صورت بدون طعم عرضه میشود.
آیا میتوان گلوتامین را همراه پروتئین وی مصرف کرد؟
بله، بسیاری از ورزشکاران گلوتامین را همراه با شیک پروتئین یا سایر مکملهای ورزشی مصرف میکنند.
مصرف گلوتامین عوارض دارد؟
در صورت مصرف طبق مقدار توصیهشده، معمولاً برای افراد سالم مشکلی ایجاد نمیکند. افرادی که بیماریهای کلیوی، کبدی یا شرایط پزشکی خاص دارند، بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
آیا این محصول برای بانوان نیز مناسب است؟
بله، در صورت نیاز و مطابق با برنامه تمرینی و تغذیهای، بانوان نیز میتوانند از این مکمل استفاده کنند.
جمعبندی
گلوتامین ناترند 300 گرم (Nutrend Glutamine) یک مکمل باکیفیت و خالص است که با ارائه 5000 میلیگرم ال-گلوتامین در هر وعده، گزینهای مناسب برای ورزشکارانی محسوب میشود که به دنبال بهبود ریکاوری، حفظ توده عضلانی و حمایت از عملکرد بدن پس از تمرینات سنگین هستند. فرمولاسیون بدون شکر، حلالیت بالا، طعم خنثی و استفاده از ال-گلوتامین خالص، این محصول را به انتخابی کاربردی برای برنامههای تمرینی حرفهای و آماتور تبدیل کرده است.
| وزن محصول : |
300 گرم |
|---|---|
| کشور سازنده: |
چک |
محصولات مرتبط
