آمینو اسید التیمیت بادی فیول اپلاید Applied BodyFuel Ultimate Amino’s

آمینو اسید التیمیت بادی فیول اپلاید (Applied BodyFuel Ultimate Amino’s) یک مکمل آمینواسیدی و انرژی‌زا برای مصرف حین تمرین (Intra-Workout) است که در هر سروینگ، ترکیبی از BCAAها، گلوتامین، سیترولین مالات، تورین، ویتامین B6، کافئین و کولین را در اختیار بدن قرار می‌دهد. این فرمول برای کمک به حفظ عملکرد ورزشی، کاهش احساس خستگی و پشتیبانی از انرژی و تمرکز در طول تمرین طراحی شده است. 

بسته محصول ۲۷۰ گرم و معادل ۳۰ سروینگ است و محصول موجود در تصویر با طعم جذاب Millions Raspberry عرضه می‌شود. 

بهترین آمینو اسید برای چربی‌سوزی

معرفی 5 آمینو برتر دنیا

مزایا و ویژگی‌های آمینو اسید التیمیت بادی فیول اپلاید

۱. تأمین ۷.۷۵ گرم آمینواسید در هر سروینگ

فرمول Ultimate Amino’s در هر پیمانه ۹ گرمی مجموعاً حدود ۷.۷۵ گرم ترکیبات آمینواسیدی فراهم می‌کند؛ بنابراین صرفاً یک BCAA ساده نیست و چندین ماده مؤثر برای حمایت از تمرین را کنار هم قرار می‌دهد. 

۲. حاوی ۴ گرم BCAA

در هر سروینگ، ۴ گرم BCAA شامل لوسین، ایزولوسین و والین وجود دارد. BCAAها از آمینواسیدهای شاخه‌دار هستند که نقش مهمی در متابولیسم عضلات دارند. 

۳. دارای L-Glutamine

وجود ۱.۲۵ گرم ال-گلوتامین در هر سروینگ، این محصول را برای افرادی که تمرینات منظم و پرفشار دارند، کاربردی‌تر می‌کند. 

۴. حاوی Citrulline Malate

هر سروینگ حاوی ۱.۲۵ گرم سیترولین مالات با نسبت ۲:۱ است. سیترولین یکی از ترکیبات رایج در مکمل‌های ورزشی با هدف حمایت از عملکرد تمرینی و جریان خون عضلانی محسوب می‌شود. 

۵. وجود Taurine

در هر پیمانه ۱.۲۵ گرم تورین وجود دارد که در کنار سایر ترکیبات فرمول، برای پشتیبانی از عملکرد ورزشی استفاده شده است. 

۶. حاوی کافئین برای انرژی و تمرکز

این مکمل فقط یک آمینواسید معمولی نیست؛ هر سروینگ ۹ گرمی آن ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین دارد. کافئین در کنار کولین به‌کار رفته تا به افزایش انرژی و تمرکز هنگام تمرین کمک کند. 

۷. دارای Choline Bitartrate

در کنار کافئین، ۱۰۰ میلی‌گرم کولین بیترات در هر سروینگ وجود دارد که در فرمول محصول برای پشتیبانی از تمرکز و شفافیت ذهنی قرار گرفته است. 

۸. ویتامین B6

هر سروینگ حدود ۰.۶۳ میلی‌گرم ویتامین B6 دارد که معادل ۲۲٪ مقدار مرجع مصرف روزانه اعلام‌شده روی اطلاعات تغذیه‌ای محصول است. 

۹. مناسب گیاه‌خواران و وگان‌ها

طبق اطلاعات سازنده، BodyFuel Ultimate Amino’s برای وگان‌ها و گیاه‌خواران مناسب است و همچنین محصول دارای گواهی حلال است. 

۱۰. فرمول مناسب برای مصرف حین تمرین

ترکیب آمینواسیدها با کافئین و کولین باعث شده محصول بیشتر در دسته مکمل‌های Intra-Workout قرار بگیرد؛ یعنی می‌توان آن را در طول تمرین مصرف کرد، نه اینکه صرفاً به‌عنوان یک BCAA معمولی قبل از تمرین استفاده شود. 

جدول ترکیبات آمینو اسید التیمیت بادی فیول اپلاید

مقادیر زیر مربوط به هر سروینگ ۹ گرم است:

اطلاعات ترکیبات و مقادیر بر اساس اطلاعات تغذیه‌ای منتشرشده برای نسخه ۲۷۰ گرمی محصول است. 

سایر ترکیبات: اسید سیتریک، اسید مالیک، طعم‌دهنده، کافئین بدون آب، سوکرالوز، سیلیکا و رنگ خوراکی؛ نوع رنگ در طعم Millions Raspberry از چغندر قرمز اعلام شده است. 

نحوه مصرف آمینو اسید التیمیت بادی فیول اپلاید

طبق دستور سازنده:

۱ پیمانه معادل ۹ گرم از پودر را با حدود ۳۰۰ میلی‌لیتر آب سرد مخلوط کنید و در طول تمرین و پس از تمرین مصرف کنید. وزن پیمانه ممکن است دقیق نباشد؛ بنابراین در صورت امکان برای اندازه‌گیری دقیق از ترازو استفاده شود. 

بهترین زمان مصرف

حین تمرین:

بهترین کاربرد این محصول برای زمانی است که می‌خواهید در طول تمرین آمینواسید، انرژی و تمرکز را همزمان دریافت کنید.

قبل از تمرین:

به دلیل وجود ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین، می‌توان آن را در برنامه قبل از تمرین نیز در نظر گرفت؛ البته باید مجموع کافئین دریافتی روزانه را محاسبه کرد.

بعد از تمرین:

مصرف آن بعد از تمرین نیز امکان‌پذیر است، اما اگر هدف اصلی ریکاوری و تأمین پروتئین روزانه است، این محصول نباید جایگزین یک منبع کامل پروتئین غذایی یا مکمل پروتئینی شود.

آمینو اسید التیمیت بادی فیول را با چه مکمل‌هایی مصرف کنیم؟

🥤 همراه با پروتئین وی

ترکیب Ultimate Amino’s + Whey Protein برای افرادی که تمرین مقاومتی دارند، ترکیب مناسبی است. آمینواسیدها را می‌توان در اطراف تمرین و وی را برای تأمین پروتئین کامل در برنامه غذایی قرار داد.

⚡ همراه با کراتین

اگر هدف شما افزایش قدرت و عملکرد ورزشی است، کراتین می‌تواند در کنار این محصول استفاده شود. از نظر ترکیبات، تداخل خاصی بین کراتین و آمینواسیدهای این محصول وجود ندارد.

💧 همراه با مکمل الکترولیت

در تمرین‌های طولانی، شدید یا همراه با تعریق زیاد، استفاده از الکترولیت‌ها می‌تواند در کنار نوشیدنی حاوی آمینواسیدها منطقی باشد.

⚠️ با پری‌ورک‌اوت با احتیاط

نکته مهم اینجاست: Ultimate Amino’s خودش ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین دارد. بنابراین اگر همزمان یک پری‌ورک‌اوت کافئین‌دار مصرف می‌کنید، باید مجموع کافئین دو محصول را در نظر بگیرید. 

آمینو اسید التیمیت بادی فیول برای چه کسانی مناسب است؟

این محصول می‌تواند گزینه مناسبی برای:

• ورزشکاران بدنسازی و تمرینات مقاومتی
• افرادی که تمرینات نسبتاً طولانی یا پرفشار دارند
• افرادی که در زمان تمرین به انرژی و تمرکز بیشتری نیاز دارند
• ورزشکارانی که به دنبال مکمل آمینواسیدی همراه با BCAA، گلوتامین و سیترولین هستند
• افرادی که به دنبال یک مکمل Intra-Workout چندمنظوره هستند

در مقابل، اگر فردی صرفاً به دنبال یک BCAA بدون کافئین است، این محصول انتخاب ایده‌آلی نیست؛ چون ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین در هر سروینگ دارد. 

سوالات متداول

آیا آمینو اسید Ultimate Amino’s کافئین دارد؟

بله. هر سروینگ ۹ گرمی حاوی ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین است. 

آیا آمینو اسید التیمیت بادی فیول اپلاید فقط BCAA است؟

خیر. علاوه بر BCAA شامل گلوتامین، سیترولین مالات، تورین، کافئین، کولین و ویتامین B6 نیز هست.

آیا آمینو اسید التیمیت بادی فیول برای افزایش حجم عضلات مناسب است؟

این محصول مستقیماً یک مکمل حجم‌دهنده یا گینر نیست. می‌تواند با تأمین آمینواسیدها و حمایت از عملکرد تمرینی در برنامه عضله‌سازی قرار بگیرد، اما افزایش حجم عضلانی بیش از هر چیز به تمرین مقاومتی، دریافت پروتئین و کالری کافی و ریکاوری مناسب وابسته است.

آیا خانم‌ها هم می‌توانند از این مکمل استفاده کنند؟

از نظر ترکیبات، محصول برای ورزشکاران زن نیز قابل استفاده است؛ اما باید وجود ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین در هر سروینگ را در نظر گرفت.

آیا برای مصرف روزانه مناسب است؟

سازنده مصرف یک سروینگ در روز را توصیه کرده و نباید مقدار توصیه‌شده را افزایش داد. 

آیا برای افراد زیر ۱۸ سال مناسب است؟

خیر. به دلیل وجود کافئین، سازنده اعلام کرده که این محصول برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود. همچنین برای زنان باردار نیز توصیه نشده است. 

آیا آمینو اسید Ultimate Amino’s برای وگان‌ها مناسب است؟

بله، سازنده آن را مناسب وگان‌ها و گیاه‌خواران معرفی کرده است. 

آیا این محصول گلوتن دارد؟

در فهرست آلرژن‌های اعلام‌شده، آلرژن رایج خاصی در خود محصول ذکر نشده است؛ با این حال در تأسیساتی تولید می‌شود که با شیر، سویا، تخم‌مرغ، کرفس و غلات حاوی گلوتن نیز کار می‌کنند. 

جمع‌بندی

آمینو اسید التیمیت بادی فیول اپلاید Applied BodyFuel Ultimate Amino’s یک مکمل کامل‌تر از BCAAهای ساده است که برای مصرف حین تمرین طراحی شده و در هر سروینگ ۷.۷۵ گرم آمینواسید، ۴ گرم BCAA، گلوتامین، سیترولین مالات، تورین، ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین، ۱۰۰ میلی‌گرم کولین و ویتامین B6 ارائه می‌دهد. 

نقطه قوت اصلی آن، ترکیب همزمان آمینواسید + حمایت از عملکرد + انرژی و تمرکز است؛ بنابراین برای ورزشکاری که یک نوشیدنی حین تمرین با اثر انرژی‌زا می‌خواهد، انتخاب جذابی محسوب می‌شود.

فقط یک نکته را نباید فراموش کرد: این محصول کافئین‌دار است؛ پس اگر در کنار آن قهوه، انرژی‌درینک یا پری‌ورک‌اوت مصرف می‌کنید، مجموع کافئین روزانه را حتماً در نظر بگیرید.