خرید و قیمت گینر ویت پاور بادی اتک 1.5 کیلو مشکی Body Attack Power Weight Gainer
گینر ویت پاور بادی اتک 1.5 کیلو مشکی یک مکمل ورزشی است که به افزایش وزن و حجم عضلات کمک میکند. این مکمل به طور خاص برای افرادی طراحی شده است که به سختی وزن میگیرند یا به دنبال افزایش حجم عضلات هستند. ترکیبات موجود در این نوع مکملها معمولاً شامل پروتئین، کربوهیدرات، و چربیهای سالم است تا انرژی و مواد مغذی لازم برای رشد عضلات فراهم شود.
مقایسه مکمل گینر و پروتئین وی + معرفی برندهای برتر
ویژگیهای اصلی:
1. کالری بالا: گینرها معمولاً دارای مقادیر بالای کالری هستند که به تأمین انرژی لازم برای افزایش وزن کمک میکنند.
2. نسبت بالای کربوهیدرات و پروتئین: این مکمل دارای ترکیبی از
پروتئینهای باکیفیت مثل پروتئین وی و کازئین و همچنین کربوهیدراتهای پیچیده است که به تأمین انرژی پایدار و بازسازی عضلات کمک میکنند.
3.
ویتامینها و مواد معدنی: برای تقویت عملکرد کلی بدن و حفظ سلامتی، این مکمل ممکن است شامل ویتامینها و مواد معدنی ضروری باشد.
4. بهبود بازیابی عضلات: پروتئینهای موجود در گینر به بازسازی عضلات پس از تمرینات شدید کمک میکنند.
5. طعم و مصرف آسان: معمولاً این مکملها در طعمهای مختلف تولید میشوند و به راحتی میتوان آنها را با آب یا شیر مخلوط کرد.
موارد مصرف:
- افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند.
- ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال افزایش حجم عضلات و ذخیره انرژی بیشتر هستند.
- افرادی که کالری دریافتی روزانه خود را به سختی از غذاهای عادی تأمین میکنند.
معرفی جامع گینر ویت پاور بادی اتک ۱.۵ کیلو مشکی
گینر ویت پاور بادی اتک ۱.۵ کیلو مشکی یکی از مکملهای تخصصی و با کیفیت برند آلمانی Body Attack است که به منظور افزایش وزن، حجم عضلات و بهبود ریکاوری طراحی شده است. این محصول به خصوص برای ورزشکارانی که سخت وزن میگیرند، دوره حجمگیری دارند یا به دنبال تأمین کالری و پروتئین کافی برای رشد عضلات هستند، بسیار مناسب است.
ویژگی متمایز این محصول، ترکیب منحصر به فرد پروتئین وی و کازئین، کربوهیدراتهای پیچیده و ویتامینها و مواد معدنی ضروری است که با یکدیگر هماهنگ شدهاند تا رشد عضلانی، ریکاوری سریعتر و تأمین انرژی طولانی مدت را بهبود دهند.
ترکیبات و عملکرد
پروتئینها
این گینر از ترکیب پروتئین وی و کازئین استفاده میکند:
- پروتئین وی (Whey Protein):
جذب سریع، تأمین فوری آمینو اسیدهای ضروری و کمک به سنتز پروتئین بعد از تمرین.
- کازئین:
جذب تدریجی و تأمین آمینو اسیدها در طول شب و جلوگیری از تحلیل عضلات.
عملکرد: رشد و ترمیم عضلات، افزایش حجم عضلانی و بهبود ریکاوری بعد از تمرینات سنگین.
کربوهیدراتها
- کربوهیدراتهای پیچیده و Maltodextrin:
تأمین انرژی پایدار، جلوگیری از افت قند خون و پشتیبانی از تمرینات طولانی.
عملکرد: افزایش انرژی، حمایت از تمرینات شدید و جلوگیری از تحلیل عضلات.
چربیها
- چربیهای سالم (اسیدهای چرب ضروری):
کمک به تأمین کالری، حمایت از عملکرد هورمونی و سلامت قلب و عروق.
عملکرد: حفظ سطح انرژی و پشتیبانی از تولید هورمونهای آنابولیک.
ویتامینها و مواد معدنی
- ویتامین C و گروه B: کاهش خستگی، تقویت سیستم ایمنی و پشتیبانی از متابولیسم انرژی.
- کلسیم و منیزیم: سلامت استخوان و عملکرد صحیح عضلات.
- فسفر و سدیم: انرژیزایی و حفظ تعادل الکترولیتی.
مزایا و کاربردها
- افزایش وزن و حجم عضلات:
کالری بالا و پروتئین کافی باعث رشد عضلانی بهینه میشود.
- ریکاوری سریعتر بعد از تمرین:
ترکیب وی و کازئین باعث تأمین آمینو اسیدهای ضروری برای ترمیم بافت عضلانی میشود.
- تأمین انرژی پایدار:
کربوهیدراتهای پیچیده انرژی مورد نیاز تمرینات طولانیمدت را فراهم میکنند.
- حمایت از عملکرد هورمونی بدن:
چربیهای سالم موجود، هورمونهای آنابولیک را تقویت کرده و عملکرد بدنی را بهبود میدهند.
- بهبود سلامت عمومی:
ویتامینها و مواد معدنی موجود، سیستم ایمنی و متابولیسم بدن را حمایت میکنند.
جدول ترکیبات و ارزش غذایی
|
ترکیب
|
مقدار در ۱۰۰ گرم
|
نقش در بدن
|
|
پروتئین
|
۲۱ گرم
|
رشد و ترمیم عضلات
|
|
کربوهیدرات
|
۷۱.۲ گرم
|
تأمین انرژی پایدار
|
|
چربی
|
۰.۶ گرم
|
تأمین کالری اضافی و حمایت هورمونی
|
|
ویتامین C
|
۸۰ میلیگرم
|
تقویت سیستم ایمنی و کاهش خستگی
|
|
ویتامین B12
|
۴.۵ میکروگرم
|
تولید گلبولهای قرمز خون
|
|
کلسیم
|
۴۶۸ میلیگرم
|
سلامت استخوانها
|
|
منیزیم
|
۱۷۷ میلیگرم
|
عملکرد عضلات و سیستم عصبی
|
|
فسفر
|
۲۸۴ میلیگرم
|
انرژیزایی و سلامت استخوانها
|
|
سدیم
|
۰.۲ گرم
|
تنظیم تعادل مایعات بدن
|
نحوه مصرف پیشنهادی
- روزهای تمرین:
۲ پیمانه (۱۰۰ گرم) با ۳۰۰ میلیلیتر آب یا شیر مخلوط کرده و ۳۰ دقیقه پس از تمرین مصرف شود.
- روزهای غیرتمرین:
۱ پیمانه (۵۰ گرم) با ۱۵۰ میلیلیتر آب یا شیر مخلوط کرده و صبح یا عصر مصرف شود.
- توجه: مصرف همراه با یک رژیم غذایی متعادل و برنامه تمرینی مناسب بهترین نتیجه را خواهد داد.
هشدارها و نکات احتیاطی
- مناسب برای افراد بالای ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده نیست.
- در صورت ابتلا به بیماریهای خاص، قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
- در جای خشک و خنک، دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- این محصول جایگزین رژیم غذایی متعادل نیست.
سوالات متداول (FAQ)
۱. آیا این محصول برای گیاهخواران مناسب است؟
خیر، حاوی پروتئین شیر است و مناسب گیاهخواران نمیباشد.
۲. آیا مصرف این گینر باعث افزایش چربی میشود؟
در صورت مصرف به میزان توصیهشده و همراه با تمرین، افزایش حجم عضلات را بهبود میدهد و چربی اضافی را به حداقل میرساند.
۳. آیا گینر حاوی قند اضافی است؟
خیر، انرژی مورد نیاز از کربوهیدراتهای پیچیده تأمین میشود.
۴. آیا مناسب ورزشکاران استقامتی است؟
بله، انرژی پایدار و پروتئین کافی برای تمرینات طولانی و شدید تأمین میشود.
۵. بهترین زمان مصرف چه زمانی است؟
پس از تمرین و صبح ناشتا یا عصر برای روزهای غیرتمرین، بسته به برنامه غذایی و تمرینی.
جمعبندی نهایی
گینر ویت پاور بادی اتک ۱.۵ کیلو مشکی، یک مکمل جامع و کامل برای دوره حجمگیری است که با ترکیب پروتئینهای سریع و کند، کربوهیدراتهای پیچیده، چربیهای سالم و ویتامینها و مواد معدنی، تمام نیازهای یک ورزشکار حرفهای برای افزایش وزن و حجم عضلات را تأمین میکند.
با مصرف منظم این محصول در کنار یک برنامه تمرینی دقیق و رژیم غذایی متعادل، میتوان به نتایج بلندمدت و پایدار در زمینه رشد عضلات، افزایش حجم و بهبود ریکاوری دست یافت.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.