خرید و قیمت پروتئین کازئین بادی اتک Body Attack 100% Casein Protein

پروتئین کازئین بادی اتک یک مکمل پروتئینی است که به‌طور خاص برای تأمین نیازهای پروتئینی بدن طراحی شده و حاوی کازئین می‌باشد. کازئین یک نوع پروتئین شیر است که به‌طور آهسته‌تر از پروتئین‌های وی جذب می‌شود و به همین دلیل برای استفاده در زمان‌هایی که بدن نیاز به تأمین پروتئین دارد، ایده‌آل است. مقایسه کامل پروتئین وی و پروتئین گیاهی | کدام بهتر است؟

ویژگی‌های اصلی

1. جذب آهسته: کازئین به‌طور تدریجی در بدن آزاد می‌شود و می‌تواند منبع پایداری از آمینو اسیدها برای مدت طولانی فراهم کند. این ویژگی باعث می‌شود که این مکمل به‌خصوص برای مصرف در شب یا بین وعده‌های غذایی مناسب باشد. 2. حمایت از رشد عضلات: مصرف کازئین می‌تواند به افزایش سنتز پروتئین و جلوگیری از تجزیه عضلات کمک کند، که برای بدنسازان و ورزشکاران بسیار مهم است. 3. حفظ احساس سیری: به‌دلیل جذب آهسته، کازئین می‌تواند احساس سیری طولانی‌مدتی ایجاد کند که به کنترل وزن کمک می‌کند. 4. مغذی و کامل: پروتئین کازئین معمولاً حاوی تمامی اسیدهای آمینه ضروری است که بدن برای عملکرد بهینه نیاز دارد. 5. طعم لذیذ: معمولاً با طعمی خوشمزه عرضه می‌شود که می‌تواند به‌راحتی در اسموتی‌ها یا شیک‌ها ترکیب شود.   زمان مصرف پروتئین کازئین: سوخت دیرسوز عضلات شما

ویژگی‌ها و مزایا:

• پروتئین بالا و اسیدهای آمینه کامل برای حمایت از عضله
• تأمین طولانی‌مدت آمینواسید در خون، جلوگیری از تحلیل عضلانی
• مناسب استفاده شبانه یا هنگام فاصله طولانی بین وعده‌ها
• کم‌کربوهیدرات و کم‌چرب، با طعم خامه‌ای و لذت‌بخش
• مناسب برای ورزشکاران قدرتی، فیتنس، افرادی که رژیم دارند یا به حفظ عضله اهمیت می‌دهند

ترکیب و ارزش غذایی:

در جدول زیر، مقادیر کلیدی برای هر ۳۰ گرم پودر آماده نشده و همچنین میزان در صد به ازای ۱۰۰ گرم را می‌بینی.

ترکیب / ماده مغذی	مقدار در ۳۰ گرم پودر	مقدار به ازای ۱۰۰ گرم پودر	نقش در بدن
انرژی / کالری	≈ ۱۱۳ کیلوکالری	≈ ۳۷۶ کیلوکالری	تأمین انرژی پایه
پروتئین	حدود ۲۷ گرم	حدود ۸۹ گرم	ساخت و ترمیم عضلات
کل کربوهیدرات	≈ ۰٫۹ گرم	≈ ۳٫۱ گرم	کم برای رژیم‌های کم‌کربوهیدرات
از کربوهیدرات‌ها – قندها	≈ ۰٫۳ گرم	≈ ۱٫۰ گرم	مقدار بسیار کم شکر
کل چربی	≈ ۰٫۳ گرم	≈ ۱٫۰ گرم	مقدار کم چربی
چربی‌های اشباع شده	≈ ۰٫۲ گرم	≈ ۰٫۶ گرم	کم
نمک	≈ ۰٫۴ گرم	≈ ۱٫۳ گرم	برای تنظیم طعم و حفظ خاصیت پودر
لاکتوز	≈ ۰٫۲ گرم	≈ ۰٫۶ گرم	مقدار پایین لاکتوز

نحوه مصرف پیشنهادی:

• معمولاً ۳۰ گرم پودر (۱٫۵ پیمانه) را در حدود ۳۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب مخلوط کرده و مصرف کن.
• بهترین زمان مصرف: شب قبل از خواب تا بدن در ساعات خواب بتواند به آهستگی از پروتئین استفاده کند. همچنین بین وعده‌های غذایی طولانی نیز مناسب است.
• در روزهای تمرینی، اگر خواستی، یک وعده هم بعد از تمرین مصرف می‌شود، اما تأکید اصلی بر وعده شبانه است.
• مقدار مصرف روزانه را از دوز توصیه‌شده تجاوز نکن.

موارد احتیاط:

• این مکمل مناسب افراد بالغ و سالم است.
• در صورت داشتن مشکلات کلیوی یا حساسیت به لبنیات، قبل از مصرف با پزشک مشورت کن.
• مکمل را جایگزین وعده غذایی نشمار؛ رژیم غذایی متوازن باید اولویت باشد.
• مصرف بیش از حد ممکن است بار بر کلیه‌ها بیفزاید، مخصوصاً اگر پروتئین کل رژیم خیلی زیاد باشد.

سوالات متداول:

۱. آیا پروتئین کازئین باعث افزایش چربی می‌شود؟

خیر به شرطی که کالری کلی رژیم کنترل شده باشد؛ چون خود محصول تقریباً کم‌چرب و کم‌قند است.

۲. آیا برای افراد با رژیم کم‌کربوهیدرات مناسب است؟

بله، به دلیل مقدار بسیار کم کربوهیدرات در هر وعده، گزینه خوبی برای رژیم‌های کم‌کربوهیدرات (Low Carb) است.

۳. آیا طعم آن خوب است؟

بسیاری از مصرف‌کنندگان طعم خامه‌ای و مناسب آن را مورد پسند می‌دانند. ممکن است بسته به طعم انتخابی کمی شیرین‌کننده یا طعم‌دهنده موجود باشد.

۴. آیا باید همراه با وعده غذایی مصرف شود؟

می‌توان آن را به تنهایی مصرف کرد، مخصوصاً شب هنگام یا زمانی که طول وعده‌ها زیاد است. مصرف با شیر کم‌چرب ممکن است جذب کمی کندتر و طعم بهتری داشته باشد.

۵. آیا برای بانوان هم مناسب است؟

بله، مناسب است برای هر کسی که می‌خواهد عضله حفظ باشد یا افزایش یابد؛ برای بانوان هم گزینه‌ای مناسب است.

جمع‌بندی:

پروتئین کازئین ۱۰۰٪ بادی اتک یک مکمل عالی برای مواقعی است که نیاز به تأمین پروتئین در طولانی‌مدت وجود دارد؛ مانند شب هنگام یا بین وعده‌ها. با دارا بودن ترکیب قدرتمند از کازئین کلسیمی و میسلار، پروتئینی با آرامی جذب بالا فراهم می‌کند، بدون افزودن مقدار زیاد کربوهیدرات یا چربی.

اگر هدف تو حفظ عضله در دوره استراحت، ترمیم بهتر بعد از تمرین یا رژیمی است که کالری را کنترل می‌کند، این مکمل می‌تواند گزینه بسیار مؤثری باشد.