خرید و‌قیمت بی سی ای قرصی یاماموتو Yamamoto BCAA Tabs

بی سی ای قرصی یاماموتو یک مکمل غذایی اسید آمینه شاخه دار با ویتامین های ب1 و ب6 است.

اگر اهل تمرینات بدنسازی، فیتنس یا ورزش‌های مقاومتی هستید، احتمالاً اسم بی‌سی‌ای‌ای (BCAA) به گوشتان خورده است. این مکمل یکی از مهم‌ترین ترکیبات ورزشی برای کمک به افزایش حجم عضلانی، ریکاوری سریع‌تر و جلوگیری از تحلیل عضلات است.

مکمل BCAA قرصی Yamamoto یکی از محصولات باکیفیت و پرطرفدار در این زمینه است که توسط برند ایتالیایی یاماموتو تولید می‌شود. این مکمل، ترکیبی از سه آمینواسید شاخه‌دار مهم به‌همراه ویتامین‌های B است و در قالب قرص ارائه می‌شود؛ یعنی استفاده از آن راحت‌تر از پودرهای بی‌سی‌ای‌ای است.

BCAA چیست و چرا مهم است؟

BCAA مخفف عبارت "Branched Chain Amino Acids" یا «آمینو اسیدهای شاخه‌دار» است. این ترکیب شامل سه نوع آمینواسید ضروری است:

لوسین (Leucine)

ایزولوسین (Isoleucine)

والین (Valine)

بدن ما نمی‌تواند این آمینواسیدها را خودش تولید کند، بنابراین باید از طریق غذا یا مکمل دریافت شوند. این سه آمینواسید نقش مهمی در بازسازی عضلات، جلوگیری از خستگی، تأمین انرژی حین ورزش و رشد عضله دارند.

چرا BCAA Yamamoto را انتخاب کنیم؟

برند Yamamoto در اروپا به‌عنوان یکی از معتبرترین تولیدکنندگان مکمل‌های ورزشی شناخته می‌شود. این مکمل دارای ویژگی‌های زیر است:

تهیه‌شده از منبع گیاهی (تخمیر شده)، مناسب برای گیاه‌خواران

نسبت‌های دقیق و علمی در ترکیب لوسین، ایزولوسین و والین

دارای ویتامین B1 و B6 برای افزایش جذب و کاهش خستگی

فرم قرص (Caplet) برای مصرف آسان بدون نیاز به آماده‌سازی یا طعم‌دار کردن

بدون رنگ مصنوعی، شکر یا مواد نگهدارنده اضافی

مکمل وی بهتر است یا بی سی ای ای مطالعه شود.

مزایای بی سی ای قرصی یاماموتو :

1. افزایش رشد عضلانی

مهم‌ترین خاصیت BCAA، به‌ویژه لوسین، تحریک فرآیند عضله‌سازی در بدن است. مصرف این مکمل بعد از تمرین، بدن را در حالت آنابولیک (ساخت عضله) قرار می‌دهد.

2. جلوگیری از تجزیه عضلات

هنگام تمرین سنگین یا رژیم کاهش وزن، عضلات ممکن است برای انرژی تجزیه شوند. این مکمل با داشتن نسبت دقیق BCAA از این اتفاق جلوگیری می‌کند.

3. افزایش انرژی هنگام تمرین

ایزولوسین و والین نقش مهمی در تأمین انرژی دارند، به‌خصوص زمانی که ذخایر گلیکوژن بدن رو به اتمام است. بنابراین کمک می‌کنند تمرینات شدیدتر و طولانی‌تری انجام دهید.

4. ریکاوری سریع‌تر پس از تمرین

استفاده از این مکمل پس از ورزش به کاهش درد عضلانی، بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده و بازگشت سریع‌تر به شرایط تمرینی کمک می‌کند.

5. کاهش خستگی ذهنی و فیزیکی

BCAA‌ها با کنترل سطح سروتونین در مغز، باعث کاهش احساس خستگی می‌شوند. بنابراین تمرکز و استقامت ذهنی شما در حین تمرین بهتر می‌شود.

6. بدون شکر، رنگ مصنوعی و مواد مضر

فرمول این مکمل کاملاً ساده، تمیز و ایمن است؛ بدون افزودنی‌های غیرضروری و با استفاده از مواد اولیه با کیفیت بالا.

7. مناسب برای گیاه‌خواران

آمینواسیدهای این محصول از منابع گیاهی تهیه شده‌اند (تخمیر شده)، که آن را برای گیاه‌خواران قابل مصرف می‌کند.

8. فرم قرص برای استفاده راحت‌تر

برخلاف پودرهای BCAA که ممکن است طعم بد یا مشکلات حل شدن داشته باشند، این مکمل به‌صورت قرص است و تنها با آب مصرف می‌شود.

 

بهترین مکمل‌هایی که می‌توان با BCAA یاماموتو مصرف کرد:

1. پروتئین وی (Whey Protein)

چرا؟
وی پروتئین منبع کاملی از تمام آمینواسیدها است و جذب بسیار سریعی دارد. مصرف آن پس از تمرین در کنار BCAA باعث می‌شود هم سریع‌تر ریکاوری کنید و هم عضله‌سازی تقویت شود.

چه زمانی مصرف شود؟
وی پروتئین بلافاصله بعد از تمرین، و BCAA قبل از تمرین یا هم‌زمان با آن.

2. کراتین مونوهیدرات

چرا؟
کراتین قدرت عضلانی را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند وزنه‌های سنگین‌تری بزنید یا تمرینات شدیدتری انجام دهید. ترکیب کراتین با BCAA باعث افزایش حجم عضله و جلوگیری از خستگی می‌شود.

چه زمانی مصرف شود؟
کراتین روزانه، معمولاً بعد از تمرین همراه با آب یا وی پروتئین. می‌توان آن را با BCAA در یک وعده مصرف کرد.

3. پمپ و پره‌ورک‌اوت (Pre-Workout)

چرا؟
مکمل‌های پره‌ورک‌اوت حاوی کافئین، آرژنین یا سیترولین هستند که تمرکز و پمپاژ خون را در طول تمرین افزایش می‌دهند. مصرف BCAA در کنار آن باعث تأمین انرژی بهتر و حفظ عضله در تمرین‌های سخت می‌شود.

چه زمانی مصرف شود؟
۳۰ دقیقه قبل از تمرین، هم‌زمان با BCAA یا کمی قبل‌تر.

4. گلوتامین

چرا؟
گلوتامین برای ریکاوری، سیستم ایمنی، و کاهش درد عضلانی بسیار مفید است. استفاده هم‌زمان آن با BCAA در دوره‌های تمرین شدید یا کاهش وزن باعث حفظ بافت عضلانی می‌شود.

چه زمانی مصرف شود؟

معمولاً بعد از تمرین یا قبل از خواب. مصرف هم‌زمان با BCAA مجاز است.

5. مولتی ویتامین

چرا؟
مکمل‌هایی مثل مولتی‌ویتامین‌ها به‌خصوص با ویتامین‌های گروه B، جذب بهتر BCAA را تقویت کرده و متابولیسم را بهبود می‌دهند.

چه زمانی مصرف شود؟
صبح‌ها یا همراه وعده غذایی. تداخلی با مصرف BCAA ندارد.

6. بتاآلانین

چرا؟
بتاآلانین خستگی عضلانی را به‌تأخیر می‌اندازد و برای تمرین‌های طولانی مناسب است. مصرف آن با BCAA انرژی بیشتری ایجاد می‌کند و عضله‌ها دیرتر خسته می‌شوند.

چه زمانی مصرف شود؟
قبل از تمرین، همراه با BCAA یا پره‌ورک‌اوت.

 

ویژگی های بی سی ای قرصی یاماموتو :

آمینو اسیدهای بی سی ای قرصی یاماموتو به عنوان بهترین متحد عضلات شما در طول زمان تمرین، قبل، حین یا بعد از ورزش شناخته می شوند. بی سی ای قرصی یاماموتو عضلات شما را با آمینو اسیدهای زنجیره ای ضروری ( ال لوسین، ال ایزولوسین، ال والین ) بار میکند. این ترکیب مورد تایید پس از انجام تحقیقات از مواد مغذی آنابولیک از رشد، قدرت و ریکاوری عضلات پشتیبانی میکند. زمانی که قبل یا در حین ورزش مصرف شود، بی سی ای قرصی یاماموتو به جلوگیری از تجزیه عضلانی کمک میکند و یک محیط ریکاوری بهینه را پس از تمرین ایجاد میکند. بی سی ای قرصی یاماموتو عملکرد ماهیچه ها را افزایش میدهد، استقامت را بهبود میبخشد و خستگی و درد را کاهش می دهد. این محصول  با ویتامین ب1 که به متابولیسم طبیعی انرژی کمک می کند و ویتامین ب6 که به کاهش خستگی کمک می کند، غنی شده است. آمینو اسیدهای شاخه دار بی سی ای ای گروه مهمی از آمینو اسیدهای ضروری هستند که از لوسین، ایزولوسین و والین تشکیل شده است. بی سی ای ای یکی از 9 اسید آمینه ضروری برای انسان است، زیرا بدن قادر به تولید آنها نیست. تنها تامین بدن از طریق رژیم غذایی روزانه یا مصرف مکمل است. آمینو اسیدهای شاخه دار بی سی ای ای 35 درصد از اسیدهای آمینه ضروری در پروتئین های ماهیچه ای را تشکیل می دهند.  

عناصر بی سی ای قرصی یاماموتو :

ال لوسین :  یک محرک موثر درایو آنابولیک بلوک های پروتئینی است. دانشمندان ثابت کرده اند که به طور موثر توده عضلانی می سازد، توده بدون چربی را در کمبود کالری حفظ میکند، استقامت بدن را بهبود می بخشد و خواص بازسازی کننده را افزایش می دهد.برای ورزشکاران ضروری است که در تمام سطوح تجربه، یک پیکر تراشی کامل بسازند. ال ایزولوسین : عرضه مقادیر زیادی لوسین سطح دو اسید آمینه دیگر را کاهش می دهد: ایزولوسین و والین، بنابراین استفاده از هر سه ترکیب با هم مهم است. علاوه بر این، ایزولوسین به عنوان اسیدهای آمینه گلوکوژنیک طبقه بندی می شود. آنهایی که بدن می تواند به راحتی و به سرعت به انرژی لازم برای عملکرد خود تبدیل کند. به این معناست که ما می توانیم طولانی تر و فشرده تر تمرین کنیم و سریع تر نیز ریکاوری کنیم. ال والین : وجود آن در این ترکیب، نه تنها به دلیل نیاز ذکر شده به تجویز هر سه اسید آمینه بی سی ای ای با هم است، بلکه به دلیل کاهش خستگی سیستم عصبی مرکزی است. علاوه بر این، مانند دو اسید آمینه دیگر، به راحتی به انرژی مورد استفاده عضلات در حال کار تبدیل می شود و بنابر این به شما امکان می دهد ذخایر گلیکوژن ذخیره شده در کبد را ذخیره کنید.  

طریقه مصرف بی سی ای قرصی یاماموتو :

بی سی ای قرصی یاماموتو در هر وعده 5 گرم از آمینو اسیدهای ضروری (ال لوسین، ال ایزولوسین، ال والین ) را به سرعت به ماهیچه های شما می رساند. روزانه 5عدد قرص را نیم ساعت قبل یا بعد از تمرین همراه مقدار کافی آب یا نوشیدنی دلخواه میل کنید. وقتی قبل یا در حین ورزش مصرف میکنید عملکرد را حفظ میکند. روزهای غیر تمرین، محصول را می توان در هر زمانی از روز مصرف کرد.  

هشدار:

قبل از مصرف توضیحات روی جلد بی سی ای یاماموتو را مطالعه کنید. قبل از مصرف بی سی ای یاماموتو با پزشک مشورت کنید. بیشتر از دوز روزانه پیشنهادی مصرف نکنید. چنانچه به هریک از ترکیبات مکمل ها حساسیت دارید مصرف نکنید. مکمل های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند. پیشنهاد ما به شما رژیم غذایی سالم و متنوع و سبک زندگی سالم می باشد. دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود. افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. افراد کمتر از 18 سال قبل از مصرف حنما با پزشک مشورت کنند. بی سی ای یاماموتو در جای خشک و خنک ودور از گرما و تابش مستقیم نور آفتاب و رطوبت نگهداری شود. اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. در نهایت اگر هرگونه واکنش منفی نسبت به محصول داشتید مصرف ان را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.